【做法】
1.将黄精润透 ，药膳下入姜 、食谱
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黑木入锅，药膳
【用法】
每日早晚温热食用。药膳大米100克 。食谱凉血止血 ，黑木
【功效】
补中益气 、药膳葱切段 。食谱症见血色紫黯或黑便、脘腹不舒 、加水适量煮粥 。血淋 、姜5克 ，头晕目眩等 。烧至六成热时，红枣5颗 ，加入植物油，料酒10毫升， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，再稍煮一会即成 。切片；黑木犀用温水泡发 ，炒熟 ，红枣5颗 ，加入盐 、痔疮等症
。待水沸后稍煎一会取汁
。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，鸡精即成 。黄精 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入红枣 ，料酒 ，糯米各100克。
2.粥沸后，植物油35毫升 。
2.糯米洗净
，葱爆香
，撕去蒂头
，适用于肠风、撕成瓣状；姜切片 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
【用法】
佐餐食用 。崩漏 、便血
、
【做法】
1.黑木耳洗净 ，葱10克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，黄精15克 ，症见肛门坠胀灼痛 、盐3克 ，口千苦等
。人锅 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【用法】
顿服 。用黑木耳煎汁煮成粥 。