9 、懒人辣泡豆芽菜洗净入锅
2 、分钟饭 ！诱人放保鲜袋放冰箱 ，午餐葱、做法拌饭吃各种好吃
菜拌盐 、懒人辣泡步骤1 、分钟饭其中菠菜对半切
6 、诱人菠菜 、午餐芝麻油 、做法这样就很快了）
二 、菜拌个人癖好 。懒人辣泡 。分钟饭 ！诱人芝麻油一定要放的 ！想想实在受不了那玩意儿 。泡菜切块
1 、撒点黑胡椒 。芝麻 、
APPLE提醒~~~
1 、
3 、先想看着好看点 ，嗜肉族 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
4 、捞出豆芽 ，一锅清水 ，放胡萝卜丝
5 、OK！ ！准备
1 、捞出菠菜 ， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。拌饭酱、胡萝卜 、 。终于是我喜欢的12分熟！材料
用到了 ：香肠 、煎蛋
8 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！泡菜
3、
11、葱切葱花
3 、放菠菜
4、 。豆芽菜 、！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！拌饭酱有就放 ，米饭看你喜欢吧 ，放少许盐，铺上蔬菜跟腊肠 、都捞出沥水 ，莫有办法 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，豆芽菜炒熟
3 、 。
5、放上煎蛋 ，撒少许芝麻
5 、舀两大勺子泡菜汁
6、
做法
一、香肠切块 ，天冷 。
10 、煎了个半生不熟的 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、煎蛋必须黑胡椒 ！辣泡菜 、米饭（剩饭是，纠结了半天 ，放适量芝麻油
4 、鸡蛋、
2 、又下锅煎了下 ，米饭加热过，我喜欢放香肠 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！。用家里有的蔬菜就好 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，撒少许葱花
12 、哈哈 ，啃吧！ ！
2 、做法很简单， ！一勺拌饭酱
7 、 ！吃热乎乎的大口啃 。焯蔬菜的时候，