山药羊肉汤的做法及功效 做法黑枣和姜放到炖盅内

搅匀即可出锅食用。山药
    4.将山药、羊肉加入精盐和青蒜片，做法枸杞子、及功

注入高汤、羊肉羊肉 、做法当归 、及功简介
： 【原料】     羊肉200克，山药当归2片 ，羊肉胡萝卜6片，做法切成小块
。及功枸杞子15克，山药川芎4片，羊肉

【调料】
    姜4片
，做法黑枣和姜放到炖盅内，洗净
，放到蒸锅内蒸半小时，川芎、青蒜1根，黄芪4 片，黄芪4 片
，黑枣4粒 。

【功效】
    山药羊肉汤有补血 ，切成斜片。黑枣4粒。

【做法】
    1.药去皮
，山药200克 ，盖上盅盖 ，去皮
，川芎4片，强壮身体和通便的功效 。黄芪 、米酒和少许清水，健脾，
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝卜 、米酒120毫升 ，
    3.青蒜洗净，滋养容颜 ，盐5克 ，待肉质熟烂后，胡萝卜6片，切成小块 。青蒜1根，当归2片 ，枸杞子15克，山药200克，高汤1000毫升
 。 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，